آخرین مطالب
امکانات وب
یکشنبه 96/6/19 6:34 عصر| |
نظر درسهایی که این روزها گرفتم با هزاران روز گذشته دیگه برابری می کنه.
نتجه اش را اینجا می نویسم که برای همیشه همیشه یادم بمونه و دفعات بعد در شرایط مشابه حواسم باشه.
1- هر وقت هر کاری و هر عملی و هر فکری داشتی که باعث آشفتگی درونت می شه باعث می شه انرژیت هدر بشه باعث سر و صدا و درگیری لفظی میشه ب بيست و چهارم...
اینکه آدم آستانه عصبانیتش میاد پایین، اینکه آدم یه روزایی دوست داره به زمین و زمان بد بگه، اینکه یه روزایی از همه چیز و همه کس ناراحت می شه، اینکه یه روزایی اصلا دوست داره با همه دعوا کنه به در و دیوار گیر میده فکر می کنه حرفها و کارهای دیگران بدجوری روی اعصابشه فکر می کنه حوصله هیچ چیز و هیچ کس را نداره فقط به یک دلیله
اینکه به ذهن اجازه داده شده برای خودش جولان بده بره به هر جا که خواست، خ بيست و چهارم...
ما را در سایت بيست و چهارم دنبال می کنید
برچسب : هفده, نویسنده : 7zendegiaram8 بازدید : 74 تاريخ : جمعه 24 شهريور 1396 ساعت: 13:59
خدایا شکرت به روز چهارم رسیدم.
گاهی وقتها یه حرکت یه رفتار یه حرف باعث میشه پرتاب بشی به یه کدورت و ناراحتیهای قدیمی. بری آلبوم خاطرات بدت را ورق بزنی و هی عکسهای نفرت انگیز و ناراحت کننده را ببینی و بشمری. خودت را با دیگران مقایسه کنی ببنی چقدر خوشبخت تر از تو هستند اما تو با کیا دمخوری. اینجاست که باید یک تلنگر به خودت بزنی.... بگی حیف نیست حال خوبمو خراب کنم. حالا آخرش که چی. غوطه خوردن ت بيست و چهارم...
عصبانیت مثل یک حمله است. مخصوصا کسی که عادت کرده عصبانی باشه. یهو میاد به سراغش و ناگهان وادارش می کنه به کاری که معمولا پشیمانی میاره.
آدم عصبانی معمولا یه سری حساسیت داره. شاید لیست حساسیتهاش زیاد باشه بیشتر از حد معمول و حتما آستانه تحملش هم پایینه همه این خصوصیات با هم باعث می شه بلافاصله بعد از اینکه ببینه کسی به مرز چیزهایی که براش حساسیت قائله نزدیک بشه با عصبانیت سعی کنه از اونها دفا بيست و چهارم...
هیچ کدوم از چله های قبلی صد در صد از خودم راضی نبودم. از یه جایی به بعد دیگه کنترل کارها از دستم در می رفت. دقیقا از کجا یادم نمیاد. اونقدر غرق می شدم که اصلا یادم نمی اومد چه قول و قرارهایی با خودم داشتم. همیشه یادم می رفت که توی راه امتحان وجود داره گاهی سخت گاهی آسون گاهی کوتاه گاهی طولانی و کشدار. امتحانها فرصتیه که خودتو محک بزنی ببینی چند مرده حلاجی. ببنی وقتی از ته ته دلت می خوای بيست و چهارم...
ما را در سایت بيست و چهارم دنبال می کنید
برچسب : بزنگاه, نویسنده : 7zendegiaram8 بازدید : 76 تاريخ : چهارشنبه 15 شهريور 1396 ساعت: 17:56
بارها و بارها درباره عصبانیت نوشته ام تا آنجا که فکر می کردم دیگر حرفی نمانده و فقط باید تمرین کرد و تمرین کرد. اما گاهی هنوز راه هایی به ذهنم می رسد که حتی این روزها با اینکه خیلی کمتر عصبانی و پرخاشگرم از آنها استفاده می کنم و برایم مفید است برای همین اینجا می نویسم تا شاید برای دیگران هم مفید باشد.
یکی از کارهایی که باعث می شود عصبانیت خودمان را کنترل کنیم شناختن و حلاجی آن است. قبلا بارها دربا بيست و چهارم...
خدایا کمک کن امروز از پنج روز گذشته بهتر و بهتر باشم. خدایا کمک کن صادق باشم در رفتارم در اعمالم و در گفتارم. خدایا کمک کن دل و ذهنم برای تو باشه و آنچه که می نویسم و به زبان میارم با آنچه که انجام می دهم یکی و در جهت رسیدن به تو باشه.
خدایا قرب تو، دوستی با تو بهترین و بزرگترین خواسته منه اما می دونم که دوستی تو از دوستی آدمها می گذره از محبت به آدمهایی که دوستم دارند و به من محبت می کنن یا اونهایی که بی مهری و بی توجهی می کنن. نزدیکترین آدمها به من تا دورترین اونها. اگر با آدمها دوست نباشم حتی با نامهربون ترین اونها نمی تونم دوستی تو رو بخوام.
خدایا در حق خیلی ها کوتاهی کردم. مخصوصا عزیترینه بيست و چهارم...
ما را در سایت بيست و چهارم دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 7zendegiaram8 بازدید : 76 تاريخ : چهارشنبه 1 شهريور 1396 ساعت: 23:00